Ημερολόγιο Αρτηριακής Πίεσης
Καταγράψτε πίεση και σφυγμούς, παρακολουθήστε τις μετρήσεις σας και δημιουργήστε αναφορά για τον γιατρό σας.
Οι μετρήσεις δεν αποστέλλονται αυτόματα στο ιατρείο.
Πριν πατήσετε το κουμπί στο πιεσόμετρο…
Η τεχνική της μέτρησης επηρεάζει την αξιοπιστία των ενδείξεων. Μικρές λεπτομέρειες μπορούν να κάνουν ουσιαστική διαφορά.
Διαβάστε για την αρτηριακή υπέρταση ↗- ✓Αποφύγετε καφέ, κάπνισμα και άσκηση για 30 λεπτά πριν από τη μέτρηση.
- ✓Καθίστε ήρεμα για 5 λεπτά. Στηρίξτε την πλάτη, με τα πέλματα στο δάπεδο.
- ✓Χρησιμοποιήστε κατάλληλο πιεσόμετρο βραχίονα, με σωστό μέγεθος περιχειρίδας.
- ✓Το χέρι να είναι στηριγμένο στο ύψος της καρδιάς, χωρίς ομιλία ή σταυρωμένα πόδια.
- ✓Ακολουθήστε το πρόγραμμα μετρήσεων που σας έχει συστήσει ο θεράπων ιατρός.
Συχνές ερωτήσεις
Το ημερολόγιο έχει σχεδιαστεί ως προσωπικό εργαλείο καταγραφής για ενήλικες και δεν αντικαθιστά την ιατρική αξιολόγηση.
Πόσες ημέρες πρέπει να μετράω την πίεσή μου;
Συχνά ζητείται καταγραφή για 3 έως 7 ημέρες, με μετρήσεις πρωί και βράδυ. Το ακριβές πρόγραμμα καθορίζεται από τον γιατρό σας και μπορεί να διαφέρει ανά περίπτωση.
Πού αποθηκεύονται οι μετρήσεις μου;
Η εφαρμογή λειτουργεί στον browser σας, με ενημέρωση και ρητή συγκατάθεση πριν ξεκινήσετε. Η διατήρηση στη συσκευή είναι ξεχωριστή, προαιρετική επιλογή. Τα δεδομένα δεν αποστέλλονται αυτόματα στην ιατρό.
Μπορώ να εκτυπώσω τις μετρήσεις;
Ναι. Η εφαρμογή προσφέρει αναφορά για εκτύπωση ή αποθήκευση ως PDF, καθώς και δυνατότητες εξαγωγής των καταχωρίσεων. Επιλέγετε εσείς αν και σε ποιον θα κοινοποιήσετε μια αναφορά.
Το ημερολόγιο αντικαθιστά το Holter πίεσης;
Όχι. Οι μετρήσεις στο σπίτι και η 24ωρη καταγραφή με Holter παρέχουν διαφορετικές πληροφορίες. Ο καρδιολόγος αποφασίζει πότε είναι χρήσιμη κάθε μέθοδος.
Πότε χρειάζεται άμεση βοήθεια; Αν έχετε πόνο στο στήθος, έντονη δύσπνοια, ξαφνική αδυναμία ή μούδιασμα, δυσκολία στην ομιλία ή αιφνίδια διαταραχή όρασης, καλέστε 166 ή 112. Μην καθυστερείτε για να συμπληρώσετε το ημερολόγιο.
Οι μετρήσεις έχουν αξία όταν ερμηνεύονται σωστά.
Συζητήστε τις καταγραφές σας με τη Δρ. Ιλχάμ Κάφφα στο καρδιολογικό ιατρείο, Τζωρτζ 20–22, Αθήνα.