ΚΑΤΑΓΡΑΦΗ ΠΙΕΣΗΣ

Νέα καταχώριση

Αντιγράψτε τις ενδείξεις του πιεσομέτρου σε mmHg, π.χ. 130 / 80.

Περίοδος

1η μέτρηση Υποχρεωτική

2η μέτρηση Μετά από 1–2 λεπτά

Συνιστώνται δύο μετρήσεις. Μπορείτε να αποθηκεύσετε μία και να προσθέσετε τη δεύτερη αργότερα.

ΛΙΓΗ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ, ΠΙΟ ΧΡΗΣΙΜΗ ΜΕΤΡΗΣΗ

Πώς μετράω σωστά;

  1. Προετοιμαστείτε.

    Αποφύγετε καφέ, κάπνισμα και άσκηση για 30 λεπτά. Αδειάστε την κύστη και ξεκουραστείτε καθιστοί για 5 λεπτά.

  2. Βρείτε τη σωστή θέση.

    Στηρίξτε πλάτη και χέρι, κρατήστε τα πέλματα στο δάπεδο και τα πόδια χωρίς σταύρωμα. Το μπράτσο είναι γυμνό και η περιχειρίδα στο ύψος της καρδιάς. Μην μιλάτε.

  3. Χρησιμοποιήστε κατάλληλο πιεσόμετρο.

    Προτιμήστε πιστοποιημένο πιεσόμετρο βραχίονα, με σωστό μέγεθος περιχειρίδας. Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας για το χέρι και την ώρα μέτρησης.

  4. Κάντε δύο μετρήσεις.

    Αφήστε 1–2 λεπτά μεταξύ τους. Καταγράψτε πρωί και βράδυ, σε παρόμοιες ώρες, για 3 έως 7 ημέρες ή όπως σας έχει ζητηθεί.

Πώς υπολογίζονται οι αριθμοί;

Κάθε καταχωρισμένη μέτρηση έχει το ίδιο βάρος. Συμπεριλαμβάνεται η πρώτη ημέρα· οι κενές θέσεις δεν υπολογίζονται. Η σύνοψη αφορά μόνο το επιλεγμένο 7ήμερο. Οι σφυγμοί υπολογίζονται μόνο όταν έχουν καταγραφεί.

Ακολουθήστε το προσωπικό σας πρόγραμμα και μην αλλάζετε αγωγή με βάση το ημερολόγιο. Σε αρρυθμία, ρωτήστε τον γιατρό σας αν η συσκευή είναι κατάλληλη.

Ιατρικές πηγέςESC 2024 · Home blood pressure measurement ↗American Heart Association · Home monitoring ↗Έκδοση εργαλείου 1.3 · Οκτώβριος 2026
ΕΣΕΙΣ ΕΧΕΤΕ ΤΟΝ ΕΛΕΓΧΟ

Τα δεδομένα μου

Οι μετρήσεις, οι σφυγμοί, οι σημειώσεις και το προαιρετικό όνομά σας δεν αποστέλλονται αυτόματα στη Dr. Ilham Kaffa, δεν αποθηκεύονται από το ημερολόγιο στα συστήματα του ιατρείου και δεν είναι ορατά στην ιατρό μέσα από αυτό. Μόνο αν επιλέξετε εσείς να στείλετε αναφορά με email, η ιατρός μπορεί να λάβει και να διατηρήσει όσα της στείλετε.

Οι υπολογισμοί γίνονται στον browser σας. Χωρίς προαιρετική διατήρηση, οι καταχωρίσεις της καρτέλας χάνονται με το κλείσιμο ή την ανανέωση. Κάθε νέα φόρτωση της σελίδας ζητά πρώτα ρητή συγκατάθεση για να ανοίξει το ημερολόγιο.

Το αντίγραφο περιέχει όλες τις προσωπικές καταχωρίσεις και τυχόν όνομα. Η εισαγωγή επεξεργάζεται το αρχείο τοπικά, μετά τη συγκατάθεσή σας. Τα αρχεία CSV, JSON και PDF ή οι εκτυπώσεις που δημιουργείτε βρίσκονται υπό τον δικό σας έλεγχο.

Ανάκληση οποιαδήποτε στιγμή

Το παρακάτω κουμπί σταματά την προσωπική καταγραφή και αφαιρεί το ημερολόγιο από την καρτέλα και την αποθήκευση αυτού του browser. Αρχεία που έχετε ήδη κατεβάσει ή εκτυπώσει παραμένουν στη δική σας διαχείριση. Email, προσχέδια και αντίγραφα στο πρόχειρο της συσκευής δεν διαγράφονται από το ημερολόγιο.


Διαθέσιμο και χωρίς συγκατάθεση, για να αφαιρέσετε παλιό τοπικό αντίγραφο χωρίς να το ανοίξετε.

ΓΙΑ ΤΟ ΕΠΟΜΕΝΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ

Η αναφορά σας

Η εκτύπωση ανοίγει στο παράθυρο του browser. Για αρχείο PDF, επιλέξτε «Αποθήκευση ως PDF».

1 / 3 · ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΣΑΣ

Στείλτε την εικόνα σας.

Dr. Ilham Kaffa[email protected]

Δεν είναι κανάλι επείγουσας βοήθειας. Δεν υπάρχει συνεχής παρακολούθηση ή εγγύηση απάντησης. Σε επείγον περιστατικό καλέστε 112 ή 166.

Ετοιμάστε την αναφορά του επιλεγμένου 7ημέρου. Θα τη δείτε ολόκληρη και θα επιλέξετε αν συμφωνείτε να την κοινοποιήσετε. Όλα τα πεδία είναι υποχρεωτικά, εκτός όπου αναφέρεται διαφορετικά.

Είστε ήδη ασθενής της Dr. Ilham Kaffa;

Τα στοιχεία αυτής της φόρμας δεν αποθηκεύονται στο τοπικό ημερολόγιο. Καθαρίζονται όταν κλείσετε αυτό το παράθυρο. Η αποστολή είναι προαιρετική και δεν επηρεάζει τη χρήση του ημερολογίου ή την ιατρική φροντίδα σας.

ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ · 13/10/2026

Πώς χρησιμοποιούνται τα δεδομένα;

Οι μετρήσεις, οι σφυγμοί, οι σημειώσεις και το προαιρετικό όνομά σας δεν αποστέλλονται αυτόματα στη Dr. Ilham Kaffa, δεν αποθηκεύονται από το ημερολόγιο στα συστήματα του ιατρείου και δεν είναι ορατά στην ιατρό μέσα από αυτό. Μόνο αν επιλέξετε εσείς να στείλετε αναφορά με email, η ιατρός μπορεί να λάβει και να διατηρήσει όσα της στείλετε.

Ποιος παρέχει το εργαλείο

Dr. Ilham Kaffa, καρδιολόγος, Τζωρτζ 20–22, Αθήνα 10682. Επικοινωνία για το εργαλείο: 210 921 0423 ή kaffailham.gr. Το ημερολόγιο δεν παρακολουθείται από την ιατρό.

Δεδομένα και σκοπός

Πίεση, προαιρετικοί σφυγμοί, ημερομηνίες, ώρες, σημειώσεις και προαιρετικό όνομα χρησιμοποιούνται μόνο για την προσωπική καταγραφή, τους υπολογισμούς, το γράφημα και τις αναφορές που ζητάτε. Η λειτουργία ενεργοποιείται με ρητή συγκατάθεση. Δεν είναι υπηρεσία διάγνωσης ή παρακολούθησης ασθενών. Αν επιλέξετε κοινοποίηση, η φόρμα ζητά ονοματεπώνυμο, ηλικία (όχι ημερομηνία γέννησης), email, αν είστε ήδη ασθενής και προαιρετικές πρόσθετες πληροφορίες. Αυτά προετοιμάζουν το μήνυμα τοπικά και δεν αποθηκεύονται στο ημερολόγιο.

Πού και για πόσο παραμένουν

Χωρίς προαιρετική αποθήκευση, βρίσκονται μόνο στη μνήμη της ανοιχτής καρτέλας μέχρι το κλείσιμο, την ανανέωση ή τη διαγραφή. Με χωριστή επιλογή διατήρησης, αποθηκεύονται στο συγκεκριμένο προφίλ του browser μέχρι να απενεργοποιήσετε την επιλογή, να τα διαγράψετε ή να καθαρίσετε τα δεδομένα ιστοτόπου. Δεν συγχρονίζονται από το εργαλείο σε άλλη συσκευή. Η ημερομηνία και το κείμενο συγκατάθεσης παραμένουν τοπικά μαζί με το προαιρετικό αποθηκευμένο ημερολόγιο.

Πρόσβαση και προαιρετική κοινοποίηση

Το ημερολόγιο δεν ανεβάζει καταχωρίσεις σε διακομιστή ή σε εργαλείο AI και δεν περιλαμβάνει διαφημιστικά εργαλεία ή καταγραφή οθόνης συνεδριών. Η ιατρός δεν έχει πρόσβαση στο ημερολόγιο. Μόνο για δικές σας μετρήσεις μπορείτε να ετοιμάσετε αναφορά προς Dr. Ilham Kaffa, [email protected]. Βλέπετε πρώτα το ακριβές περιεχόμενο, επιλέγετε χωριστά «Ναι, συμφωνώ» και στέλνετε τελικά εσείς το μήνυμα μέσω του δικού σας email. Οι σημειώσεις ημερολογίου περιλαμβάνονται μόνο αν τις επιλέξετε. Η άρνηση κοινοποίησης δεν επηρεάζει το ημερολόγιο ή τη φροντίδα σας.

Τι αλλάζει όταν επιλέγετε email

Η αναφορά, τα στοιχεία επικοινωνίας και το κείμενο/η ώρα της επιλογής «Ναι» περιλαμβάνονται στο μήνυμα που εσείς θα στείλετε. Το email σας μπορεί να αποθηκεύσει προσχέδιο πριν από την αποστολή. Ο πάροχος email σας και ο πάροχος Gmail της ιατρού επεξεργάζονται το μήνυμα σύμφωνα με τους όρους τους. Η ιατρός μπορεί να λάβει και να διατηρήσει το email, ενδεχομένως ως μέρος επικοινωνίας ή ιατρικού αρχείου. Η τοπική διαγραφή δεν ανακαλεί το email ούτε διαγράφει τέτοια αντίγραφα. Για ανάκληση της συγκατάθεσης κοινοποίησης, την επεξεργασία μετά την παραλαβή, τον χρόνο τήρησης και τα δικαιώματά σας, επικοινωνήστε με το ιατρείο στο 210 921 0423 ή στο παραπάνω email. Τυχόν υποχρεωτική τήρηση ιατρικού αρχείου αξιολογείται χωριστά από την ιατρό. Το εργαλείο δεν ορίζει ή επιβεβαιώνει τον χρόνο τήρησης στο ιατρείο. Το email δεν προορίζεται για επείγοντα και δεν εγγυάται ιατρική απάντηση ή ραντεβού.

Αντίγραφα που δημιουργείτε

Λήψη, εκτύπωση και αντιγραφή στο πρόχειρο γίνονται μόνο με δική σας επιλογή. Το πρόχειρο της συσκευής μπορεί να παραμείνει ή να συγχρονιστεί από το λειτουργικό σύστημα· καθαρίστε το αν χρησιμοποιείτε κοινόχρηστη συσκευή. Η κοινή χρήση συσκευής, τα αρχεία, οι λειτουργίες του browser και τα αντίγραφα σε email βρίσκονται εκτός των ελέγχων του ημερολογίου.

Οι επιλογές σας

Μπορείτε να δείτε, να διορθώσετε, να εξαγάγετε και να διαγράψετε το ημερολόγιο τοπικά. Η ανάκληση από «Τα δεδομένα μου» σταματά τη χρήση και αφαιρεί τις τοπικές καταχωρίσεις. Η ανάκληση δεν αλλάζει τη νομιμότητα της προηγούμενης επεξεργασίας. Δεν διαγράφει αρχεία που έχετε ήδη εξαγάγει ούτε τυχόν αρχεία που έχετε δώσει εσείς σε τρίτους. Μπορείτε να απευθυνθείτε στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα.

Η επίσκεψη στη σελίδα

Η παραπάνω περιγραφή αφορά το περιεχόμενο του ημερολογίου. Η υπηρεσία φιλοξενίας, τυχόν σύνδεση στην πλατφόρμα και ο ιστότοπος που ενσωματώνει το εργαλείο ενδέχεται να επεξεργάζονται τεχνικά στοιχεία επίσκεψης, όπως IP, για τη λειτουργία και την ασφάλειά τους. Για την υπόλοιπη σελίδα ισχύει η δική της ενημέρωση απορρήτου. Η συγκατάθεση του ημερολογίου δεν αποτελεί συγκατάθεση για διαφημίσεις ή άλλες χρήσεις από την πλατφόρμα.

Σχετικές επίσημες πηγέςΑΠΔΠΧ · Προϋποθέσεις συγκατάθεσηςΑΠΔΠΧ · Αποθήκευση πληροφοριών στη συσκευήΕΣΠΔ · Κατευθυντήριες γραμμές 05/2020

Επιβεβαίωση